LantanaのにこにこLife

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

　今朝は　旦那さんに頼まれていた医療控除の申請の集計を忘れていたので　たったと終わらせようと思っていたら・・・

　その　明細書の紙が　この間まであったのに　どこを探しても見当たらない・・・

　あ～も～面倒だけど、また　もらいに行かなきゃ～～

　と　言うことで　ついでに図書館と山形屋さんに寄って来ました・・・
　山形屋さんに行ったら必ず　１００均のミーツさんに寄ります・・・そして　必ず新しい発見をしてきます・・

　このタオル　超フカフカで、ドット柄が可愛い～

　案外　タオルって　１００円では買えないんですよね・・・だから色違いで三枚購入～～

　他にも　いろいろほしいものがあったけど、なんせ給料日前・・・・
　ついつい買いは　このくらいに・・・・と自分に言い聞かせたが・・・・



　「焼きたて」の言葉に弱い私・・・ついつい買っちゃった・・しかも　こんなに・・・

　う～ん矛盾だらけの私・・・

　まっ　いいかっ　  

　せっかく買ったレッグマジック・・・出してはしまい・出してはしまい・・・の繰り返しでちっとも続かない・・

　続ければ絶対効果はあると思うのだけど・・・出来ない・・・意志の弱さを痛感します・・

　カーヴィダンスもやったのですが、確かに効果があったんです
　でも　それと同時に　腰を痛めてしまいました・・・最初はそんなに痛くもなく違和感を感じる程度だったのが

　今では　常に痛さと共存です・・・病院でボキボキと矯正してもらわないと・・・と思っていたら

　根本的に体質改善したほうがいいと言うことで

　amazonさんで　購入しました


　これ、アスリートの間で大反響で、サッカーの長友選手や福西選手がしているのでも有名ですよね～

　私の場合は　アスリートじゃないですけど、やっぱり体幹がしっかりすると　メタボ対策にもなるし、腰痛はもちろん

　他の関節痛や怪我などになりにくくなるそうです！！

　しかもこの体幹バランスは、一日５分！週３日でいいんです
　三日坊主の私には　いいかも～～

　効果が出たら　また　ご報告したいと思いま～す